“穿上这双25公斤重的铁鞋，抬脚时，全身的肌肉都要协同用力，能达到全面锻炼的效果。”昨天下午，在东风路绿荫广场，市民袁先生正在讲解他的“运动经”。
“这双鞋用铁铸成，每只的重量是12．5公斤。”记者注意到，和一般鞋子不同的是，它后边有一个把扣，穿鞋时，将把扣打开，脚伸进去，然后将把扣合上就能走路了。
袁先生说，他在一家公司做翻译工作，由于坐的时间很长，他就想通过一个大体量的活动来锻炼身体。
现在他天天把铁鞋掂出来到绿荫广场锻炼，每天1小时，同时还指导有兴趣的市民锻炼。
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