在很多人的眼中，马桶圈是细菌的“培养皿”。殊不知，平时穿的鞋子远比马桶圈脏得多。美国一项检测显示，马桶座圈携带的细菌或真菌数不足1000个，而鞋子携带的数量能超过百万。然而在日常生活中，很多人并没有定期清理鞋子的习惯。中国中西医结合皮肤性病专业委员会主任委员、上海长征医院皮肤科主任温海教授表示，我国虽然没有调查过鞋子的带菌率是多少，但可以肯定的是，鞋是导致足病的主要因素，对足部健康有重要的影响。

　　美国亚利桑那州立大学的一项研究表明，鞋底携带细菌达6600万。这些细菌可能来自公共场所、鸟或狗的排

泄物。其中含有9种能引起胃、眼部、肺部等多种感染的特殊细菌，90%以上的还会转移到地板。研究人员指出，

不满两岁的孩子最容易受到鞋底细菌的侵害，因为他们喜欢趴在地板上玩，手和嘴平均每小时接触地板达数十次

。因此，每日清洁鞋底是必须的。

　　温海教授强调，人们应根据鞋子的特性选择清洁方式。皮鞋不能晒又不能洗，应该放在自然干燥的地方多通

风，最好穿两天就换一双鞋；布鞋要经常洗，洗净后要放在太阳下晒；另外，鞋垫也要多晒太阳，消毒杀菌。温

海教授建议：“不爱洗鞋子的人，应该多准备几双鞋，经常换。脱下来的鞋要放在通风的地方，自然干燥。”